top of page
検索
  • 執筆者の写真牧野 有紘

腰痛予防のストレッチ

更新日:2022年11月5日

腰痛予防のストレッチ方法を下記にアップしました。

内転筋群は骨盤の下(恥骨)に付着しているため、腰痛や股関節痛、産前・産後の骨盤調整などにも効果が期待できます。


ご興味がある方はご覧ください。


マキノ三鷹鍼灸接骨院|FB

https://www.facebook.com/makinomitaka


マキノ三鷹鍼灸接骨院|Instagram

https://www.instagram.com/arihiro.makino.amb


マキノ三鷹鍼灸接骨院|YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=L4Utp8Jl0-s










閲覧数:27回0件のコメント

最新記事

すべて表示
bottom of page