腰に関係する筋肉や神経を伸ばすための運動を下記にアップしました。
ご興味がある方はご覧ください。
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腰痛予防(運動)
更新日：2月2日
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腰に関係する筋肉や神経を伸ばすための運動を下記にアップしました。
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