前回の後屈のコツ（仙骨の意識）の続きを下記に載せました。 仙骨を意識できるようになると、背骨や股関節なども連動して動けるようになります。 後ろに反りづらい、股関節がかたい方などにおすすめです。 今回の後に前回の後屈のコツをお試しされると、より効果的です。...

お陰様で当院は3周年を迎えることとなりました。 皆様のご支援、ご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます！ これからも皆様のお身体のお悩みに向き合い、そのお悩みを一緒に解決するお手伝いをさせて頂くべく、より一層精進して参ります。 今後ともよろしくお願いいたします！

後屈のコツ（仙骨の意識）を下記に載せました。 仙骨を意識できるようになると、背骨や股関節なども連動して動けるようになります。 後ろに反りづらい、股関節がかたい方などにおすすめです。 ご興味がある方はご覧ください。 マキノ三鷹鍼灸接骨院｜FB...