牧野 有紘7月7日1 分背中のストレッチ背中のケア方法を下記に載せました。 肩こりや猫背、呼吸が浅い方などにも効果が期待できます。 ご興味がある方はご覧ください。 マキノ三鷹鍼灸接骨院|FB https://www.facebook.com/makinomitaka マキノ三鷹鍼灸接骨院|Instagram...
牧野 有紘6月28日1 分お尻や股関節のボールストレッチの補足腰痛や股関節痛などに効果が期待できる、お尻や股関節のボールストレッチの補足を下記に載せました。 ご興味がある方はご覧ください。 マキノ三鷹鍼灸接骨院|FB https://www.facebook.com/makinomitaka マキノ三鷹鍼灸接骨院|Instagram...
牧野 有紘6月2日1 分こむら返り(足がつる)の対処・予防法こむら返り(足がつる)のケア方法を下記に載せました。 ご興味がある方はご覧ください。 マキノ三鷹鍼灸接骨院|FB https://www.facebook.com/makinomitaka マキノ三鷹鍼灸接骨院|Instagram...