牧野 有紘2月24日1 分親指のケア方法親指のつけ根(母指球)のケア方法を下記に載せました。 ご興味がある方はご覧ください。 マキノ三鷹鍼灸接骨院|FB https://www.facebook.com/makinomitaka マキノ三鷹鍼灸接骨院|Instagram...
牧野 有紘2月9日1 分足指のケア方法(足の痛みや冷え、むくみ)足の痛みや冷え、むくみなどに効果のある、足指のケア方法を下記に載せました。 ご興味がある方はご覧ください。 マキノ三鷹鍼灸接骨院|FB https://www.facebook.com/makinomitaka マキノ三鷹鍼灸接骨院|Instagram...
牧野 有紘2月3日1 分股関節のボールストレッチ(股間節のつまりや痛み、腰痛)股関節のつまりや痛み、腰痛などに効果が期待できる、股関節のボールストレッチを下記に載せました。 ご興味がある方は、前回のお尻のボールストレッチと合わせてご覧ください。 マキノ三鷹鍼灸接骨院|FB https://www.facebook.com/makinomitaka...